Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 114.41g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Молком Сыр Чембар Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Фундук, Грецкие Орехи, Арахис, Сушеные Яблоки, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Репа, Морковь, Авокадо, Магнит Морковь Вареная, Арахис, Грецкие Орехи, Рис Вареный, Растительное Масло, Печень Свиная, Свекла Вареная, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морковь, Капуста, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Молком Сыр Чембар Классический, Молком Сыр Чембар Классический, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Оливковое Масло, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|