Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 127.40g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|