Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 60.33g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Котлета Куриная, Куриные Котлеты на Пару, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. Lunch: De Cecco Соус Песто, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|