Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 193.59g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Глобус Хлеб Рогенброт, Барс Тунец Натуральный Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Велком Колбаса Кальяри, Абрико Варенье на Фруктозе, Молочный Гостинец Творог 4%, Яблоко, Глобус Кукуруза. Dinner: Роллтон Яичная Лапша, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|