sam'y's Journal, 03 Apr 16

79,7
81 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2016:
1699 kcal Fat: 23.62g | Prot: 61.61g | Carbs: 308.75g.   Breakfast: Petits Pains de Blé, Carrefour Confiture de Fraises, Carrefour Jus Ananas. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Couscous. Dinner: Semoule Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Other: Carrefour Bio Galette de Maïs, Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, Fraises. more...
steady weight

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