Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 143.43g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Типа рататуй :), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Сыр Рамзес, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеканка-торт. Lunch: Pasta Zara Макароны, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Типа рататуй :). Dinner: Типа рататуй :), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Милава Творог Обезжиренный 0%, Спеленок Пюре, Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|