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Con lo cerca que estaba de dejar la etiqueta de sobrepeso pero fui débil en las fiestas. Tendré que sacar otra vez fuerzas.
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76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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2396 kcal
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Fat: 99.55g | Prot: 84.84g | Carbs: 288.46g.
Breakfast: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Solís Tomate Frito, Espaguetis. Dinner: Magdalena, Philadelphia Queso para Untar, Tomates, Pan Blanco. more...
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2574 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Housework - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 3 hours and 45 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
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steady weight
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