|
Ухх, как меня заливает смачно перед КД....
|
91 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 76.68g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Витаминный, Тефтели, Суп Овощной. Dinner: Мясо Кролика. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|