Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 70.78g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Варенье из Смородины, Шармель Пастила Клюквенная. Lunch: Варенье из Смородины, Good Food Чернослив, Чай с Молоком, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Суп с Фрикадельками, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|