Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 131.93g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Сливочная Шоколадная Глазурь, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Активиа Биокефирная 1%, Сырный Суп, Чахохбили из Курицы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Семга Запеченная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Кролика. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|