Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
94 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 116.22g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Якитория Том Ям Набэ. Dinner: Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Суп Мисо, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Optimum Nutrition Аминокислоты, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|