Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 122.31g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Стручковая Фасоль, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Табрис Лосось в Соусе Терияки, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Kikkoman Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко, Лимонный Сок, Авокадо, Семга Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|