Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 144.02g | Prot: 116.15g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Tortilla de Patatas, Café con Leche, Vive Soy Bebida de Soja con Chocolate, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. Lunch: Croquetas de Jamón, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Bonarea Tagliatelle al Huevo, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Jamón Ibérico de Bellota, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Palomitas de Maíz, Red Bull Lata 250 Ml. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|