Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 138.37g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Мааг Семечки От Атамана, Сыр Карамболь Копч. Прян., Глобус Булочки Посадские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Морковь, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|