Лумикки's Journal, 23 Mar 16

Лумикки's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016

71.6 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2016:

1732 kcal

Fat: 87.88g | Prot: 112.14g | Carbs: 132.22g. Breakfast: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пшеничный Хлеб, Щи Кислые. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...

2195 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Лумикки's Weight History

View Complete History

Лумикки's Journal, 23 Mar 16

Submit a Comment

Лумикки's Weight History