Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 34.48g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовое Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Капустный Салат. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленные Грибы, Варенье, Халва. Snacks/Other: Яблоки, Смешанные Орехи, Инжир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|