Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
48 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 50.89g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколад, Гренки, Чай, Хлеб Черный, Простые Пельмени, Растишка Йогурт Клубничный, Белковый Омлет. more...
|
|
1194 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|