Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 88.34g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Глобус Печенье Кокосовое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные, Капуста, Репа, Морковь, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Глобус Печенье Кокосовое, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо, Оливковое Масло, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Шарлиз Зефир Ванильный, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Глобус Сыр Карамболь Копч. Прян., Глобус Булочки Посадские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|