Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 77.34g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Каравай Батон Солнышко, Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Лапша из Индейки/Курицы, Бабаевский Шоколад Фирменный, ЯНТА Кетчуп Классический. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Other: МарС Шоколад Марс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|