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Bon, le poids ne bouge pas comme je le voudrais, mais mes dernières analyses sont nettement meilleures que les précédentes.
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84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 18.47g | Prot: 117.85g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Blinis au son d'avoine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Saumon Fumé, Barilla Torsades Blé Complet. Dinner: Milbona Yaourt Abricot, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), cassolette de fruits de mer. more...
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2602 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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