Quedaron atrás esos días de comer mucho. Reinicio mi dieta.aun me Quran 2.5 kg. Que parece que fueran 25.💪🏼 ¡A por ellos!
|
51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 57.97g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Ciruelas Deshidratadas, Mevgal Yogur Griego 0%, Fresas. Lunch: Carrefour Espárragos Verdes, Caladero Langostino Cocido, Merluza Frita en Mantequilla. Dinner: DIA Nueces Peladas, DIA Nueces Peladas, Tomates, Florette Primeros Brotes Deluxe. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Spinning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|