Sim Sim, com low carb, Comecei junto com ele e perdi 7-8 kg e esses kg perdemos sem fazer exercício algum (#LowCarb é tudo de bom - rs). Estamos fazendo da seguinte maneira: Seguimos a risca 3 semanas sem jacar e abrimos exceção para alguma comida que gostamos 1 fds ao mês (Pastel, lanche com pão, macarrão -> é o que mais gostamos, então abrimos exceção rs). Comemos sem exagerar, é claro. É incrível como na vida low carb vc fica saciada =)