Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
117.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 45.02g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Мандарины, Капуста Тушеная без Масла, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная без Масла, Ашан Хлеб Рижский Особый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Борщ. Dinner: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ашан Хлеб Рижский Особый, Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|