Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 53.32g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВИК Сосиски "Пятачок". Lunch: Свекольный Борщ на Мясе Говядина, Владхлеб Подольский Хлеб. Dinner: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Good Food Инжир Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|