Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 79.83g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вино Сухое, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Квашеная Капуста, Петелинка Филе Куриное с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|