Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 72.53g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Vитамин Брюссельская Капуста, Карбонат. Dinner: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. Snacks/Other: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Now Omega-3. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|