sarahjayne11's Journal, 09 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
66.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2016:
1707 kcal Fat: 56.71g | Prot: 57.48g | Carbs: 240.71g.   Breakfast: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Poires, Carrefour Jus de Clémentine, Banane. Lunch: Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Penne. Dinner: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage à Raclette, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Crème Fraîche Épaisse, Picard Pâte à Pizza. Snacks/Other: HEMA Pain d'épices. more...
1949 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Au fait, Sarah, j'ai pas eu le temps de te le dire mais ravie de te retrouver 😀😄😉. Bises 
09 Mar 16 by member: Niokniok16

     
 

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