Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 100.65g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Хуторок Творог 1%, Славянка Золотой Степ, Грецкие Орехи, Арахис, Молком Сыр Чембар Классический, Молочный Мир Сыр Элегантный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Пирог с Клубникой, Свекла Вареная, Репа, Куриный Рулет, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Молком Сыр Чембар Классический. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Останкино Ацидофилин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|