Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
86.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 145.49g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Gustafsen Форель Малосоленая, Льняное Масло. Lunch: Глобус Студень из Говядины, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Dinner: Помидоры Черри, Щи, Куриная Грудка на Пару, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Other: Мандарины, Груши, Сухогруз Горбуша Вяленая, Billa Сыр Боккончини Копченый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|