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Anoche cene pizza, pues un kilito más, jeje, y es que los pecados se pagan... Menos mal que hoy toca hora y media de zumba y volveré a bajar los excesos...
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68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 93.06g | Prot: 80.69g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Azúcar Morena, Mercadona Pan 6 Cereales, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Café con Leche. Lunch: Gallo, Salsa de Soja, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Verduras. Dinner: García Baquero Queso Curado Graso, Ruffles Sabor Jamon. Snacks/Other: Fontaneda Belvita Chocolate y Avellanas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...
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2172 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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