Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 84.81g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Маска Баранки Ванильные, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Чай с Молоком, Славянка Золотой Степ, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Цикорий с Молоком, Славянка Золотой Степ, Каждый День Котлеты Рыбные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Чай с Молоком, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Маска Баранки Ванильные, Чай с Сахаром, Маска Баранки Ванильные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|