Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 134.61g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Молком Творог Обезжиренный, Молком Сыр Чембар Классический. Lunch: Майонез, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Сыр Элегантный, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль, Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сушеные Яблоки, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Молком Сыр Чембар Классический, Молочный Мир Сыр Элегантный, Куриный Рулет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|