fatfunnyfred's Journal, 01 Mar 16

apéro du soir entre collègues avec dégustation de panier gourmand ...Arfff j'ai géré !!
😁😁😁😁😁
76.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2016:
868 kcal Fat: 24.81g | Prot: 32.07g | Carbs: 124.76g.   Breakfast: Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Yaourt au Bifidus, LU La Paille d'or aux Framboises, Sucre, Café. Lunch: LU La Paille d'or aux Framboises, Sucre, Café, Sucre, Danone Yaourt Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Dinner: Balisto Miel et Amandes, Auchan Yaourt au Bifidus, Sucre, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. more...
2701 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Working - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Bravo!!! C'est les meilleurs moments quand on n'arrive à gérer ces instants! En toute confiance; -) Bises et bonne continuation! ! 
01 Mar 16 by member: mapie26
Merci Mapie C'est trop gentil !!!! Je prend ça comme un challenge ! 😁🙌👭 
01 Mar 16 by member: fatfunnyfred
Encore une fois la classe!😘 
01 Mar 16 by member: joekilos
Oui tu as raison! C'est un challenge et j'en ai moi même un gros ce week-end!! Hors de question que je fasse l'impasse non plus alors....roulements de tambour... 😓. Au moins je saurai quoi faire le lendemain donc aucune culpabilité 😉. Bises à bientôt!  
01 Mar 16 by member: mapie26
C'est quoi ton challenge Mapie ? Racontes ....on va te soutenir tkt pas !! 😁😁😁✌🙋 
01 Mar 16 by member: fatfunnyfred

     
 

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