Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 73.77g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Копченов Филе Куриное, Чернослив, Владхлеб Хлеб Фитнес с Проросшими Зернами, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: Чудо Творожное Клубника-Земляника, Велком Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной. more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staraya_Barby's Weight History
|