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Et pourtant au gouter hier c'était crêpes !
Le fait de dormir un peu mieux ces 2/3 derniers jours pourrait-il avoir un lien ?
Qu'importe, je prends !
Bon dimanche à tous, ici j'me prépare pour aller bosser une bonne heure...
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69.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2016:
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1504 kcal
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Fat: 58.34g | Prot: 67.08g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait, Crêpe Ordinaire. Lunch: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Lasagne. Dinner: Auchan Compote Pomme Fraise, Pommes de Terre Sautées, Cœur de Boeuf. Snacks/Other: Clémentines, Gelée (Toutes les Saveurs), Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pain aux Céréales. more...
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2182 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Driving - 20 minutes, Working - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Oui, le fait de bien dormir aide à perdre du poids ! Biz, et bon dimanche !
28 Feb 16 by member: michele409
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Bon eh bien j'espère continuer à dormir un peu mieux alors ^^ Bon lundi à toi !
28 Feb 16 by member: Keep.Smiling
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Keep.Smiling's Weight History
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