Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
120.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1836 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 90.11g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Pomidory, Turek Kozi Serek do Smarowania, Schab Gotowany, Chleb Otrębowy. Lunch: Migdały Prażone w Miodzie, Naleśniki ze Szpinakiem. Dinner: Leczo z Kiełbasą. Snacks/Other: Lidl Croissant bez Nadzienia, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. more...
|
|
3764 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
25 Feb 16 by member: monikakolasa
|
Niestety, bardzo powoli.... ale grunt, że spada :-)
25 Feb 16 by member: bacharetro
|
szybciej sie nie da bez szkody dla ciala
25 Feb 16 by member: vibo69
|
dokładnie wszystko trzeba robić z głową tyło się latami to i dochodzenie do odpowiedniej wagi musi potrwać . Najważniejsze aby nie odpuszczać i brnąć do przodu .
25 Feb 16 by member: monikakolasa
|
Spokojnie. 0,8 to dobry wynik
25 Feb 16 by member: ChillChasm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|