|
На домашних весах 94, на Юлиных 92,6 кг
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
991 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 93.17g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Чай, Торт Наполеон по Дюкановски с Желтком, Рикотта по Дюкановски, Хлеб из Отрубей Дюкановский, Киви, Royal Forest Семена Чиа, Семена Льна, Биокор Семена Белого Льна, Годжи, Овес, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Argeta Паштет из Куриной Печени, Сыр Твердый Дюкановский, Хлеб из Отрубей Дюкановский, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Твердый Дюкановский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Паштет Дюкановский, Сыр Твердый Дюкановский, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сыр Твердый Дюкановский, Хлеб из Отрубей Дюкановский, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
|