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Hoy realice consulta semanal a la nutricionista, tengo que cuidarme en lo dulce reducirlo a máximo dos veces por dia y sólo en porciones mínimas.
No repetir a diario comidas dulces pesadas, solo una o dos veces por semana.
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2016:
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725 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 40.18g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Ensalada de Frutas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mermelada, Express Galletitas de Agua Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Gomitas. more...
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steady weight
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