Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1658 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 68.15g | Carbs: 255.38g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Сахар, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Чечевица Вареная. Lunch: Геркулесовая Каша на Воде, Snickers Шоколадный Батончик, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Кофе, Сахар, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Капуста, Тануки Ростки Сои, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
|
3279 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Elliptical - 1 hour, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|