Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
3436 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 96.84g | Carbs: 679.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Махеевъ Повидло Яблочное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Красная Цена Пряники Звездные, Махеевъ Повидло Яблочное. Lunch: Курага, Чернослив, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Глобус Безе, Пеко Кос Халва Арахисовая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Roshen Бешеная Пчелка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|