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o Fase boa !!! kkkkk menos 200 g de ontem pra hoje que continue assim !! kkk
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88.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 February 2016:
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1364 kcal
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Fat: 99.20g | Prot: 90.75g | Carbs: 22.15g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Matte Leão Chá de Erva Doce. Lunch: Ovo (Inteiro), Repolho, Elegê PETIT SUIÇO MORANGO ELEGE ( DANONINHO), Contra-filé, Alface, Sadia Bacon. Dinner: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Liza Maionese tipo Caseira. Snacks/Other: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Pururuca. more...
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2576 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Realmente é tudo de bom! 😋💪🏼🏋🏻👊🏼
18 Feb 16 by member: Ilkabbat
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KKKK TOMARÁ QUE FIQUE ASSIM PQ QUANDO TRAVA TMB, SAI DE BAIXO!! KKKKK
18 Feb 16 by member: Gi ...
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Um dia de cada vez, mulher!!! rss
19 Feb 16 by member: Ilkabbat
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