Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1614 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 52.10g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины, Сахар, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Данессия Салат Крабовые Палочки, Капустный Салат, Данессия Салат Крабовые Палочки, Капустный Салат, Global Village Кабачковая Икра, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Авокадо, Яблоко Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|