|
Aos pouquinhos, recuperando o prejuízo!
Agora que voltei a treinar pesado, sei que a balança vai travar um pouco, mas o que mais importa são as medidas e o espelho :)
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|