Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1617 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 72.63g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Сахар, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Спагетти, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", ПРИНГЛС Чипсы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|