Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
2906 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 176.57g | Carbs: 311.39g.
Breakfast: Чай, Курица Гриль, Картошка Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Гриль, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Капуста, Сахар, Кофе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|