Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1648 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 119.66g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Молочный Мир Сыр Элегантный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Фундук, Миндаль, Биомакс Кефирный 2,5%, Морковь, Редька, Куриное Филе, Растительное Масло, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожный Десерт, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творожный Десерт, Останкино Ацидофилин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Репа, Авокадо, Болгарский Перец, Морковь, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Печень в Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|