Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
2201 kcal
|
Fat: 142.99g | Prot: 42.22g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Pringles Чипсы с Беконом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Картофельный Салат, Дымов Ветчина Домашняя, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|