Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1506 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 80.18g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Авокадо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Сахар, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Русский Холод Пломбир СССР, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|