Michaela713's Journal, 10 Feb 16

:-( Ja ok Sonntagabend gab es etwas Pizza aber sonst und in Summe sieht alles top aus. Das versteh mal einer... Hm naja, dafür waren die Ergebnisse der letzten drei Wochen wesentlich besser, als ich erwartet hatte.

58.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1484 kcal

Fat: 61.65g | Prot: 89.64g | Carbs: 131.41g.   Breakfast: Hühnerbrühe, Vitalis Vitalis Diät-Drink Typ Erdbeere, Cappuccino. Lunch: Pottkieker Linseneintopf. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Schafskäse. Snacks/Other: Haribo Frösche. more...

1942 kcal

Exercise: Music playing - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours. more...