Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
63.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1085 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 71.29g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Ашан Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Bio National Клетчатка Очищающая, Киви, Мандарины, Bio National Клетчатка Очищающая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Ну воооот((( что за печаль....((( плюс кг....чую, близятся КД....прям пухну по часам...((((
07 Feb 16 by member: 100matolog
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100matolog's Weight History
|